足元からの冷え対策
おはようございます
人生最後のダイエットで 貴方の人生をバラ色に
ダイエットカウンセラーの ゆうきたかよです。
前回、冷えは大敵という記事を書きました。
今日は、冷え対策編 その2
足元からの冷え対策についてお話致します。
外的冷えは足元からやってくる
今の時期、外出される際はほとんどの方が靴下やタイツなど、何かしらレッグウエアを着用されているかと思いますが、
ご自宅ではどうですか？
自宅では裸足で過ごされる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
ラグを敷いているから
床暖房を入れているから
コタツがあるから
あったかい環境が整っているので、裸足でオッケーとされているかもしれませんが、
意外と足元から冷えは全身へと広がります。
冷えが及ぼす悪影響は前の記事に書いた通りです。
おうちでも、足元を冷やさないように気をつけてください。
足元を冷やさない簡単な方法
足元を冷やさない簡単な方法は
『靴下を履く』
ということです。
とーっても簡単ですよね。
たったこれだけで足元の冷え対策は完了です！
オススメの靴下
私が愛用している靴下をご紹介します。
グラントイーワンズのアティーボハイソックスです。
一見、普通のハイソックスに見えますが、
こちら、光電子®️繊維という特許繊維を使用してあり、
普通の繊維は、皮膚と繊維の間の空気の摩擦熱で温めるのに対し、
こちらの光電子®️繊維は、体温を遠赤に変え、体の芯部に戻す為、体が芯から温まります。
なので、脱いでもしばらく温かいんです。
私も以前は末端冷え性で足先が感覚なくなるほどに冷えていました。
ですが、こちらのアティーボハイソックスを愛用するようになり、そのお悩みもすっかり解消しました。
さらに、凄いのは繊維だけではありません。
520デニールという、メディカル級の着圧で、
段階圧力設計により、足首から上方向へ自然と流れるようになっているので、浮腫み対策にも非常に優れています。
片足に30分履くだけで、明らかな差が出るほど！
こちらのアティーボハイソックスに出会う前は、
メディ○○ットやスリム○○ークを使用していました。
同じ着圧ソックスでしょ？
と思って履いてみたら、明らかに違いました。
脚痩せしたい方は、まずは浮腫み対策が大切です！
妊婦さんにもオススメしたい！
こちらのアティーボハイソックス、老若男女どなた様にもオススメですが、
現在妊娠中のわたくし、妊婦さんに特にオススメします！！
妊娠中は浮腫みやすくなるもの。
そのまま放っておくと、ドンドン象の足のようになって、歩きづらくなったりしますよね。
ただでさえお腹が大きくなり歩きづらくなりますので、足元のもつれは転倒の危険も！
ですので、外出時、おうち共にオススメです。
また、私の体感としまして、
こちらを愛用前の妊娠時は、よく夜中にこむら返りをしていて、
激痛に夜な夜な涙だったのですが、
今回、毎日この靴下を履いて寝ているのですが、一度も足がつっていません！！
あの痛みから解放されて、夜もぐっすり眠れています。
こちらの商品のお問い合わせは
こちらのアティーボハイソックス
一般医療機関認可
も取得している靴下で、実際に病院や、整骨院などでも取り扱われでいるものです。
弊社でも取扱いしており、ダイエットコンサルのクライアントさんのみならず、男性、女性問わず広くご愛用いただいています。
エステサロン様や整骨院様等、店舗様への卸も行っております。
こちらの靴下のお問い合わせは、
flowersalon.fleur.t@gmail.com
まで、お願い致します。
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ダイエットカウンセラー
ゆうき たかよ
でした。
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