《クライアント様の変化》コーヒー依存が嘘のようになくなりました！
こんばんは
人生最後のダイエットで 貴方の人生をバラ色に
ダイエットカウンセラーの ゆうき たかよ です。
本日は、午前中、小学校の卒業式に、PTAでお手伝いに行っておりました。
PTAとかやってなさそうというイメージを持たれているようなのですが、意外とそういうことも頼まれたら喜んで引き受けます(^^)
そして、午後からはダイエットコンサル2件とボディメイク指導1件！
今日はお天気も良くて、気温も暖かく、
気持ち良く1日を過ごしました♫
さて、今日は、ダイエットコンサルのクライアント Ｍ様の変化をご紹介致します。
Ｍ様は、ファーストカウンセリング時、
1日に8杯ものコーヒーを飲まれていました。
牛乳を入れて飲まれるので、牛乳の量も1日に1.5リットル！！
コンサルを受ける前からダイエットされていたので、間食代わりにコーヒー
口さみしくなったらコーヒー
といった感じで、コーヒー依存にも近い状態でした。
ファーストカウンセリング時に受けた質問、
『マインドが変われば、このままの食生活でも痩せるんでしょうか？』
私はその時に、
『マインドが変われば、食生活が変わりますよ。』
とお答えしました。
その後、自分と向き合い、自分を認め、
そして、ダイエットに対する意識も変わり、
3週目の現在、どうなられているかというと…
コーヒーを全く飲みたいと思わなくなり、
今はご自宅でコーヒーを飲むことはなくなったとのことです。
それも、変えようと思って無理矢理に止めたのではなく、自然といらなくなったということで、
コンサル1週目から量が半分になり、2週目からゼロになりました。
Ｍ様の場合はコーヒーでしたが、こうした、何かしらへの依存性というのは、自身の欠乏感の穴埋めから来ています。
自分と向き合い、その欠乏感の原因を見つめクリアにしていくことで、他のものに依存する必要がなくなります。
なので、自然といらなくなるんですね。
この依存性がなくなることで、身体も健康状態へと変化していくので、結果として、要らないものが溜まらず、痩せやすくなります。
コーヒーを飲まなくなったことも関係してか、夜、よく眠れるようにもなったそうです。
2週目と3週目にいただいたアンケートです。
マインドが変われば、必ず目に見える変化が現れます。
今後、益々加速されそうなＭ様
今日のセッションも笑顔で終了致しました。
ダイエットカウンセラー
ゆうき たかよ
でした。
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