東京でダイエットコンサル セッション2日目
こんばんは
人生最後のダイエットで 貴方の人生をバラ色に
ダイエットカウンセラーの ゆうき たかよ です。
只今、帰阪中の新幹線です。
今日も、東京で、ダイエットコンサルのセッションをさせていただきました。
こちらはチェックシートをしていただいているところ。
何が問題なのか赤裸々になっちゃいます。
ワークをすることで、より自分を理解したり、目的を明確にしていきます。
さて、
貴方は自分のことが好きですか？
大好きですか？
愛してますか？
自分のことを責めていたり、
認められなかったり、
大嫌いだったり、
そのような状態では、ダイエットは上手くいきません。
じゃあ、どうすればいいの？
自分が一番自分を愛してあげることです。
どうやって？
そんな方法もお伝えしています。
心と体は繋がっています。
そして、全ての始まりは心からなんです。
その心の部分をしっかり見つめて、
そして、結果を出していきましょう。
美は心身共に健康の上に成り立ちます。
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ダイエットカウンセラー
ゆうき たかよ
でした。
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